Il microbiota intestinale è diventato uno dei principali ambiti di interesse della ricerca scientifica. Sempre più studi stanno approfondendo le relazioni tra i microrganismi che popolano il nostro intestino, l’alimentazione, lo stile di vita e la salute dell’organismo.
A riportare l’attenzione sul tema è una recente pubblicazione su Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, che sottolinea come lo studio del microbiota possa offrire nuove prospettive per comprendere i meccanismi che precedono e accompagnano lo sviluppo di alcune malattie croniche non trasmissibili, evidenziando anche il ruolo di fattori modificabili come alimentazione, farmaci e stile di vita.
Cos’è il microbiota intestinale?
Con il termine microbiota intestinale si indica l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro intestino e contribuiscono a funzioni importanti per l’organismo, come la digestione, la produzione di alcune vitamine e la regolazione del sistema immunitario.
La sua composizione è personale e può modificarsi nel corso della vita in relazione a diversi fattori.
Microbiota e alimentazione: qual è il legame?
L’alimentazione è uno dei fattori che possono influenzare la composizione e l’equilibrio del microbiota intestinale.
La ricerca sta approfondendo sempre di più questo legame, concentrandosi anche sugli effetti di un consumo elevato di alimenti ultra-processati e di alcuni additivi alimentari.
L’equilibrio del microbiota, però, non dipende da un singolo alimento, ma dall’interazione di diversi fattori e va quindi considerato all’interno di una visione complessiva della salute e dello stile di vita.
Disbiosi: quando l’equilibrio del microbiota si altera
Quando si verifica un’alterazione nella composizione o nelle funzioni del microbiota si parla comunemente di disbiosi.
Alcuni disturbi gastrointestinali, come difficoltà digestive, gonfiore addominale, stipsi, diarrea ricorrente o alterazioni della regolarità intestinale o anche vaginale, possono presentarsi insieme ad alterazioni dell’ecosistema intestinale. Questi sintomi possono però avere cause differenti ed è quindi importante valutarli nel loro contesto.
Anche fermenti lattici, prebiotici ed integratori non sono tutti uguali, né necessariamente indicati per chiunque: un approccio personalizzato permette di valutare la situazione individuale evitando il ricorso indiscriminato al “fai da te”.
Analisi del microbiota e consulenza personalizzata al Centro Polisalute
Presso il Centro Polisalute di Cinisello Balsamo puoi richiedere la Consulenza del Microbiota, un percorso personalizzato che, partendo dall’ascolto della persona e dalla valutazione degli eventuali esami e referti già disponibili, permette di individuare le strategie più adatte e, quando necessario, valutare ulteriori approfondimenti o il coinvolgimento di altri specialisti.
Il 2 ottobre la consulenza si svolge in presenza
Il 2 ottobre 2026 la Dott.ssa Sara Bianco, esperta in Microbiota Intestinale, Benessere e Nutrizione Cellulare, sarà presente al Centro Polisalute per la Consulenza del Microbiota.
Un’occasione per incontrare direttamente la specialista e approfondire il proprio percorso in modo personalizzato.
Per informazioni o per prenotare la consulenza è possibile contattare il Centro.
